Wat doe je naast het yogadocentschap in het dagelijks leven? Ik heb een eigen bedrijf dat in Augustus 2010 met een product voor rug- nek- en schouder correctie, op de markt komt. Daarbij organiseer ik workshops voor bovengenoemde klachten. Mijn hobby’s: computers, lezen, fietsen en yoga. Daarnaast ben ik gediplomeerd counselor en organiseer workshops voor persoonlijke ontwikkeling met oud mede- studenten.Sinds wanneer doe je aan yoga? Ik ben in 2001 met yoga gestart, voornamelijk hatha yoga en oefeningen voor nek-, rug en schouder correctie, daarnaast doe ik aan kundalini yoga. Welke yogaopleiding heb je gevolgd? Ik heb geen specifieke yoga-opleiding gevolgd, wel heb ik nu 10 jaar ervaring met yoga. Ik geef inmiddels al weer 7 jaar yoga les en sinds een jaar ook meditatie. In Mexico heb ik 12 workshops van een week gevolgd, waarin er in een 7-daags programma 1 uur meditatie, 1 uur pranayama (ademhalingstechniek), gevolgd door 3,5 uur hatha yoga oefeningen gegeven werd. Dit alles naast de dagelijkse lessen met voornamelijk hatha yoga en de oefeningen voor rug- nek- en schouder correctie. Hierbij werd met de Backpath (kunststof strip) gewerkt. Tijdens de counselor opleiding heb ik groepsleiderschap geleerd als onderdeel van mijn diploma Advanced counselor. Ik geef inmiddels 8 jaar les, en ben hiermee begonnen in 2003, tijdens mijn opleiding tot counselor. Tevens heb ik 14 “3-daagse workshops ‘ georganiseerd, waar ik ook in de ochtenden yoga les heb gegeven. Waarom heb je voor deze specifieke vorm van yoga gekozen? Yoga is voor mij dynamisch en sterk op het fysiek en geestelijke welzijn gericht. lekker fysiek met je lichaam en geest bezig zijn. Veel afwisselende oefeningen waarmee je je lichaam en geest weer soepel en flexibel kan maken. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan de ademhaling tijdens de lessen die ik doceer. Wat is je levens/yoga motto? In het nu gebeurt het allemaal, gisteren is geweest en morgen bestaat niet. Dat geeft de mogelijkheid om alles wat er nu is ook helemaal te beleven. Wat wil je met de les bij de yogi’s bereiken? De deelnemers helpen, begeleiden en stimuleren om naar hun houding te kijken, zich er bewust van te worden en waar nodig deze met oefeningen aan te passen. Met de meditatie reik ik diverse manieren aan om in het nu te komen, te zijn met datgene wat er is en op die manier, relaxed en zonder oordeel in het nu te kunnen zijn, met alles wat er op dat moment is. Met TheBackPath (kunststof strip) help ik mensen met rug, nek en schouder klachten om deze te voorkomen en, wanneer mogelijk, te verhelpen. Ook hier is bewustwording van de houding een belangrijk onderdeel van de lessen.