Selecteer een pagina

Xennia Stroomer

Kom lekker tot jezelf bij een van de yogalessen.
Schrijf je nu in via het lesrooster.

Dagelijkse lessen in meerdere stijlen van yoga!    >>

Xennia Stroomer

Mijn naam is Xennia, 44 jaar en woon met mijn man, 3 kids en hond in Aerdenhout.Xennia Stroomer

10 jaar geleden heb ik mijn eerste les Pilates gevolgd. Ik volgde de lessen 2 keer per week om van mijn bekken instabiliteit af te komen. Deze instabiliteit had ik aan de zwangerschappen overgehouden. Na 4 weken intensief Pilates kwam ik er van af. Dit terwijl ik al tijden bij de fysio rond liep. Mijn lichaam werd sterker en ik voelde mij weer stabieler in mijn lichaam en geest.

Ik heb de Pilates opleiding gevolgd in 2013 en ik ben meteen begonnen met les geven bij verschillende sportscholen en studio’s.

De mensen die mijn lessen volgen geven vaak als feedback dat er in mijn lessen veel yoga elementen zitten. Dat heeft mij doen besluiten om ook een yoga opleiding te volgen. Ik geef dus nu Yoga en Pilates op verschillende sportscholen en studio’s. Ik vind het elke keer weer heerlijk om les te geven. Ook geef ik een combinatie van de Yoga en Pilates, hierbij geef ik veel aandacht aan buik, rug en bekken. Daarnaast veel aandacht voor het juist ontspannen van die spieren.