'?php if (function_exists ('gtm4wp_the_gtm_tag')) {gtm4wp_the_gtm_tag (); }? '

ONTDEK STRONG FLOW LESSEN

Kom lekker tot jezelf bij een van de yogalessen.
Schrijf je nu in via het lesrooster.

Live in de studio meerdere stijlen van yoga!    >>

STRONG FLOW YOGA

Strong Flow Vinyasa Yoga

In Vinyasa Yoga ligt de focus op synchronisatie van adem en beweging. De adem is leidend.

Door middel van de adem worden de poses met elkaar verbonden in een doorgaande vloeiende beweging. We creëren in deze les een krachtige Flow, een meditatie in beweging. Zo komt de adem diep in je cellen en weefsels terecht. Je adem is niet alleen de drager van zuurstof, maar ook van prana, levensenergie! Adem gecombineerd met beweging en het activeren van je core leidt tot een diepe ontgifting van je lichaam en geest!

Je werkt aan het verbeteren van je kracht, flexibiliteit, conditie, balans en concentratie. Je beoefent staande en zittende houdingen, voorover- en achterover buigingen, alsmede zijwaartse buigingen, twists, inversies (omgekeerde houdingen zoals hoofdstand en handstand), en balansposes.

STRONG FLOW YOGA

Wanneer: elke woensdagavond

Tijden: van 18.45 uur tot 20.00 uur (class in English)

Docenten: Lotte Petter.

Kosten: zie prijzen.

Locatie: Kleverlaan 9 ‘Huis ter Kleef’, Haarlem.

Voor meer informatie kun je ons altijd een email sturen, of bellen naar: 06-11798789.

Klik STRONG FLOW LESSEN KLEVERLAAN om je aan te melden voor een les.