Selecteer een pagina

Mindfulness

Kom lekker tot jezelf bij een van de yogalessen.
Schrijf je nu in via het lesrooster.

Dagelijkse lessen in meerdere stijlen van yoga!    >>

Yoga met live muziek en Mantra zingen

Wel eens aan yoga op live muziek gedaan? En zou je wel eens (mantra’s) willen leren zingen en er helemaal in opgaan? In deze workshop is het allemaal mogelijk. De universele taal van geluid en muziek verbind ons met onszelf en met elkaar.

We doen eerst zachte yoga poses op live muziek. Vanuit ohm gaan we samen in een cirkel mantra’s zingen. De teksten zijn beschikbaar voor iedereen.

Een mantra is een specifieke frequentie, trilling of geluid. Bewegen op en het zingen van een mantra is een heerlijke ervaring.

Het woord mantra komt uit het Sanskriet, een taal uit het oude India. Letterlijk betekent man: geest en tra: beheersing. Hiermee wordt bedoeld dat jij met je gedachten onder andere invloed op je lichaam en emoties kan uitoefenen.

Bekende mantra’s zijn:
1. Ohm mani padme hum
2. Gayatri Mantra
3. Ohm nama shivaya

Doe je mee met Aafke en Matthieu?
Matthieu beoefent 20 jaar yoga en boeddhisme en organiseert o.a. zang circles in Amsterdam.
Aafke is meer dan 10 jaar yoga en meditatie docent. Adem werk zoals pranayama en zang zijn daar een belangrijk onderdeel van.

Praktische informatie Yoga en Live muziek

Wanneer: 7 juni en 5 juli.

Tijd: vanaf 20.30 uur tot 22.30 uur.

Docenten: Aafke van Sprundel en Matthieu Vaessen.

Kosten: per sessie € 25,- en bij deelname aan 2 sessies € 40,-.

Locatie: Kleverlaan 9 ‘Huis ter Kleef’, Haarlem.

Voor meer informatie kun je ons altijd een email sturen, of bellen naar: 06-11798789.

AANMELDEN

Yoga live muziek en mantra