'?php if (function_exists ('gtm4wp_the_gtm_tag')) {gtm4wp_the_gtm_tag (); }? '

Informatie over yoga voor beginners

Kom lekker tot jezelf bij een van de yogalessen.
Schrijf je nu in via het lesrooster.

Live in de studio meerdere stijlen van yoga!    >>

Informatie over yoga voor beginners

Ik ben beginner, wat nu?
Wanneer je als beginner geïnteresseerd bent in yoga en je zoekt met Google op ‘yoga’, dan openbaart zich een wereld waarvan je het bestaan wellicht niet kende. Waar moet ik nu beginnen? Je hebt waarschijnlijk je eigen redenen waarom je geïnteresseerd bent in yoga, en daar zoek je een geschikte plek en les voor. Wij willen je daar graag bij helpen. Je kunt ons direct bellen 06 11798789 of mail naar info@yogainnerwork.nl

Wie zijn wij?

Bij Yoga Innerwork hebben we gekozen voor een divers rooster met voor elk wat wils waar het gaat om de yogavormen. Daarbij hebben we ook docenten geselecteerd die op een wijze lesgeven die past bij wat voor een yogastudio we willen zijn; nuchter, aards, ontspannen, toegankelijk, laagdrempelig en divers. We willen graag een studio zijn waar je op een veilige, ontspannen wijze de kracht van yoga kunt gaan ervaren.

Met een indeling naar levels willen we een indruk geven hoe ‘zwaar’ een les fysiek zal kunnen zijn. De levels die we hanteren zijn van level 1 t/m 3 waarbij level 1 fysiek de lichtste les is. De lesvormen die we ons centrum verzorgen zijn: Hatha yoga (level 1), Ashtanga/Vinyasa (Easy Flow/Power) yoga (level 2), Vinyasa/Iyengar yoga (level 2/3), Iyengar yoga (level 3) en Backpath yoga (level 2). Daarnaast verzorgen we ook meditatielessen (level 1) met lichte yogaoefeningen.

Het programma wat we je bieden is te bekijken in ons lesrooster.ONLINE LESROOSTERWe organiseren ook regelmatig workshops, vaak op basis van thema’s, waarin je je yogakennis en ervaring verder kunt vergroten.

Voor beginners hebben we een drietal mogelijkheden om kennis te maken met yoga en onze studio. Je kunt kiezen voor de inleidende Introductieworkshop Yoga of volg proefles(sen) yoga / meditatie en ervaar wat we je kunnen bieden.

Wat heb ik nodig voor een les?

Tijdens de periode dat we met het Corona virus te maken hebben vragen we je een eigen mat mee te nemen naar de les. Voor een yogales adviseren we comfortabele kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Ook een handdoekje kan prettig zijn. We hebben in onze studio voldoende meditatiekussens etc. beschikbaar voor algemeen gebruik en we vragen je een (hand)doek mee te nemen om deze over deze props te leggen tijdens de les.

En mochten er toch nog aanvullende vragen zijn dan kun je ons uiteraard altijd even bellen op 06-11798789 of mail ons naar info@yogainnerwork.nl.